RONDE ET EN FORME

DESCRIPTIF DU PRODUIT : RONDE ET EN FORME

Fitness dans la joie : des exercices faciles pour la maison
- Méthode Pilates pour débutantes : rééquilibrer le corps et l'esprit
- Les meilleurs sports d'endurance : avoir la forme, faire provision de bonne humeur
- Mini-programmes pour pauses éclairs : une aide efficace pour le dos, la nuque, etc.
- Relaxation par la respiration et les muscles : les meilleurs exercices.

Auteur : Khun
Date de parution : 07/10/2005 - 48 pages
ISBN : 2 7114 1759X

(Source : Site internet Vigot)