17,00 €
Points Fidélité : 70 points
Référence : 9000119149011
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DESCRIPTIF DU PRODUIT : GUIDE FITNESS
Tests complets d'autoestimation pour vous guider dans le choix des exercices, des exercices pour tous, sur 4 niveaux de forme, des photos pour illustrer les exercices pas à pas, des conseils sur la santé et l'alimentation. L'auteur est responsable de la mise en forme de nombreux sportifs de haut niveau. Gräce à son expérience, elle a écrit l'ouvrage parfait de tous ceux qui veulent améliorer leur condition physique et être au meilleur de leur forme à tous les âges.
Auteur : Goodsell
Date de parution : 21/10/2003 - 350 illustrations - 224 pages
ISBN : 2 7114 16348
(Source : Site internet Vigot)
